梁实秋先生说：中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。科班的童伶宜于唱全本的大武戏，中年的演员才能担得起大出的轴子戏，只因他到中年才能真懂得戏的内容。
一些备受关注的主持人，陷入“中年危机”，有的遭遇瓶颈屡遭诟病，有的让观众感觉迷失了方向。但实际上，步入中年，事业的黄金期理应到来——多年积累、阅历、人生体验……让主持人变得更加成熟、更有深度。这就要求中年主持人，要真懂人生这部戏的内容，做的事情和自己的年龄、身份、性情相当.....
陷入瓶颈：“你小时候数学成绩好吗？”“你父母打你吗？”“真的吗？”这三个问句是网友总结的鲁豫“必杀技”。而朱军最常用的是“德艺双馨的老艺术家”或者突然眼泪汪汪。李咏则总是一边兴高采烈地吃东西一边伸手指比出各种姿势……更有人认为，他们主持的节目陷入瓶颈，甚至越来越低端，“以前采访的都是大腕，现在很多节目沦为剧组或者电视台的宣传工具，连《丑女无敌》、《一起来看流星雨》中不起眼的配角都能上的访谈类节目，还有什么影响力可言？”
定位不准：《正大综艺》主持人王雪纯是非常知性的主持人，荧屏形象端庄稳重，现在让她活蹦乱跳地在场上调动观众情绪、营造热火朝天的气氛，确实不太合适。一场节目下来，经常只听到她那几句“哇这个鸡蛋真大”“哇真的好厉害”。曹颖，湖南卫视主持竞技类节目《智勇大冲关》，用高亢的嗓门、激动的情绪带动参赛者和观众一起high，不仅像有观众评价的“明摆着装嫩”，主持的“技术含量”也颇低。这些完全体现不出她们的特质。
越陈越香：“当我发现自己接受新东西的速度变慢时，我会有些自卑。”敬一丹曾经这样说，“我一直都在努力跟上我的同事们。如果有一天观众不接受我了，我会下岗。我希望朋友们都当我的诤友，当我有点不行时赶快告诉我。”她很清楚自己适合什么，她评价说王小丫特别适合做益智型的节目，而自己“绝对做不了”；刘仪伟能讲做菜，讲得非常好，她也做不到。
白岩松、崔永元等人也都曾表示，当主持人很重要的一条是“进补”，除了平时知识、阅历的积累，保持时代感、保持对新事物的敏感和对未来的热情也必不可少。
因此，中年不是年龄的虚长，是精神内容的饱满，是思想智慧的同步，是做事情与自己身份、年龄、性情的相当。也就是做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。优秀主持人都明白，主持人的魅力和功力是随着年龄渐长，和被访者进行精神对话，而不是纠缠于琐事，更不能没话找话或者一味煽情。人人都知道那句老话——谦虚使人进步，骄傲使人落后。敬一丹们的“自卑”诠释着谦虚，也在解读着他们对事业的执著和守望。
敬一丹们无愧于中年，他们真懂戏的内容。